করোনা ভাইরাস হতে বাচতে করণীয়

মহামারী করোনা ভাইরাস বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়েছে। এ পর্যন্ত ৩,০০০ এর বেশি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছে। আক্রান্ত হয়েছে প্রায় লাখের উপর।ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী হোলি অনুষ্ঠান বর্জন করছেন সতর্কতা অবলম্বন হিসেবে। সৌদি আরব হজ্জ্ব বা ওমরাহর মতো অনুষ্ঠান বর্জন করেছে করোনা ভাইরাসের সতর্কতা অবলম্বন হিসেবে।  আসুন সাবধানতা অবলম্বন করি। 

#করোনাভাইরাস হতে বাচতে হ্যাণ্ডশেকের পরিবর্তে নমস্তে বা নমষ্কার করুন। তাহলে এই মরণঘাতী জীবানু হাতের মাধ্যমে আপনার দেহে প্রবেশ করতে পারবে না। ইসরায়েলি প্রধানমন্ত্রী প্রেস কনফারেন্সের মাধ্যমে করোনা থেকে বাঁচতে সেদেশের জনগণ করে হ্যান্ডশেকের পরিবর্তে "নমস্তে" করার আহ্বান জানান। তিনি ঐ সম্মেলনে কিভাবে নমস্তে করতে হয় তা করে দেখান।  বিশ্বের বিভিন্ন দেশে করোনা ঠেকাতে হ্যান্ডশেকের পরিবর্তে নমস্তে সংস্কৃতি চলে আসছে।  ঘরের বাইরে কোথাও গেলে বাসায় এসে আগে ভাল করে সাবান বা হাইড্রোজেন পারআক্সাইড দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন।মাক্স পরার চেয়ে বেশী জরুরী হাত ধোয়া। হাত নিয়মিত ধৌত করুন এমনকি বাসায় থাকলেও। ঘরের বাইরে গেলে মুখমণ্ডলে হাতের স্পর্শ থেকে বিরত থাকুন।

হাইড্রোজেন পারআক্সাইড

 এই রোগের উপসর্গ ফ্লু বা ইনফ্লুয়েনজার মতই - কাশি, জ্বর জ্বর ভাব, ঠাণ্ডা অনুভূত হওয়া, শ্বাসপ্রশ্বাস জনিত সমস্যা।এই উপসর্গ গুলো হলেই দ্রুত ডাক্তারের কাছে বা হাসপাতালে যান।

পারেল স্যানিটাইজার (purell sanitizer)

 যদি এভেইল্যাবল থাকে তবে কাছে সব সময় পারেল স্যানিটাইজার (purell sanitizer) রাখতে পারেন।এই স্যানিটাইজার ট্রাভেল বা পকেট সাইজও পাওয়া যায়।  এটা খুব ভালো জীবাণু নাশক। যারা বিদেশে থাকেন তাদের জন্য পারেল স্যানিটাইজার (purell sanitizer) বা হাইড্রোজেন পারআক্সাইড খুবই সহজলভ্য এবং সস্তা  ।